5 semplici consigli per gli studenti.

E' arrivato ottobre, e molte persone (me compresa) hanno iniziato o ripreso gli studi. Ripartire da capo, anche con la testa tra le nuvole, può essere pesante, soprattutto all'inizio dell'anno, dopo le vacanze. Tuttavia, è necessario ricordarsi il perché della scelta accademica per proseguire in maniera produttiva ed efficace. Di sicuro esistono decine di metodi di studio, consigli da dare per gli studenti che possano facilitare non solo l'apprendimento delle nuove informazioni, ma anche aiutare con gli appunti, mappe concettuali, i quali, a loro volta, risparmiano parecchio tempo ed energie. Oggi però vorrei partire dalla base, ovvero dalle 5 cose semplici da ricordare, 5 passi da fare verso lo studio efficiente. E degli altri particolari parleremo nei prossimi post.

LEGGI GLI APPUNTI PRIMA DI ANDARE A DORMIRE

Uno degli segreti che ti possano aiutare a migliorare il tuo metodo di studio sarebbe quello di leggere gli appunti di sera, prima di andare a dormire. Le ricerche dimostrano che il nostro cervello fissa meglio nella memoria le ultime informazioni che riceviamo durante la giornata. Ciò significa che avrai le possibilità maggiori di riprodurre le informazioni la mattina, se li rivedi di sera. Se rileggere tutto il quaderno è troppo pesante, allora cerca di ripassare  almeno le ultime lezioni. 

STUDIA GIORNO PER GIORNO

E' banale. E' difficile. Ma è estremamente importante. Di solito ci promettiamo di studiare giorno per giorno ma puntualmente rimandiamo sempre tutto alle ultime settimane prima dell'esame. Capisco quanto possa essere pesante, ma cerca almeno di farlo, quando è possibile. E se ce l'hai tempo - dai una breve occhiata agli argomenti futuri. Così ti sentirai più sciolto durante la spiegazione del professore, e ovviamente, questo ti risparmierà parecchio tempo la notte prima dell'esame. Che, a sua volta, diminuisce fortemente lo stress,

SII PRODUTTIVO QUANDO STUDI

Mentre stai studiando, assicurati di essere quanto più attivo possibile. Assicurati di essere attento e concentrato. Evita le distrazioni. Ricordati, che ogni persona riesce a studiare a modo suo. Dunque, non studiare così come "tutti", ma crea la tua tattica personale di apprendimento. 

PIANIFICA IL TEMPO

Quando oggettivamente ci rendiamo conto quanto abbiamo da studiare, è più facile portare tutto a termine, prima della scadenza. Bisogna ricordare, che è molto più difficile riuscire a compiere ciò che devi fare, quando la quantità supera le nostre possibilità. Dunque, pianifica bene il tuo tempo, non dimenticano di riposo e di hobby. 

BEVI TANTA ACQUA

Un'altra banalità importante. A lavoro o a scuola, in università o in vacanza - porta sempre l'acqua con te. L'energia, l'assenza di mal di testa, lo stato fisico migliore, la perdita di peso e la pelle ideale - ecco alcuni motivi per bere tanta acqua di giorno in giorno.